お風呂好きの日本人が多いため
入浴することで
どんな体調もよくなると勘違いしている方がいます
お風呂に浸かることは気持ちのいいことですが
お湯に長時間浸かるということは
体力を奪う行為でもあります
虚弱体質の方や、体調が逆上せ気味の方は
無理に入浴しないでシャワーのみの選択がよいでしょう
「毎日お風呂に入る」という日本人の習慣は
ご自身の体調と相談しなければいけないです
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