2022年10月 2022年10月18日 | blog 2022/10/18 ぎっくり腰と腰痛体操のタイミング 朝晩が冷え込み ぎっくり腰の予備軍が増えてきました 😥 「ピキッといきそう」「ギクッといきそう」「嫌な予感がする」 と感じている方...