東京都渋谷区にある渋谷代官山鍼灸室です
膝の痛みでも代表格の変形性膝関節症
鍼灸院を営んでいると膝疾患でもいちばん相談が多いです
整形外科で湿布と痛み止めをもらい
リハビリに通っているけれどなかなか改善がされない
そんな悩みを抱えているようであれば
一度、針を受けてみるもの良いです
ただし、
変形性膝関節症で重度に進行したものは針適用外になりますので
迷ったらまずは相談ください☺︎
目次
変形性膝関節症（膝の内側の痛み）とは
加齢や体重増加することで
立っていたり、歩くときに膝関節に過度な負担がかかり
関節まわりに炎症がおきてくる症状を「変形性膝関節症」といいます
変形性膝関節症は退行性疾患といい
加齢とともに筋力や関節まわりの組織が退行していくとおこりやすい疾患です
90%は
一次性疾患で、過去に膝の病気・怪我がなくても退行性疾患のためおこります
そのため鍼灸院ではなにか原因があるかと尋ねると
「原因が分からなく段々膝が痛くなった」と相談されることが多いです
残り10%は
二次性疾患で、過去に靭帯損傷・半月板損傷・関節リウマチがあり変形性膝関節症を招きます
変形性膝関節症（膝の内側の痛み）の症状
患部の痛み（酷いときは動かなくても患部が痛い）
ジンジンする痛み
腫れ
発赤
熱感
とにかく歩き始めが痛い（スターターペインといいます）
階段の下りが痛くて脚がつけない
変形性膝関節症（膝の内側の痛み）の原因と起こりやすい人
変形性膝関節症は退行性疾患のため
加齢とともに誰にでもおこりえる疾患ですが
とくに
①40代以降の女性
②肥満者
になりやすい疾患です
立位や歩行動作では上半身・体幹の重量を膝関節で受けています
加齢とともに膝まわりの筋力不足が著しくなったり
体重増加があると膝関節へはダイレクトにストレスがかかってきます
そのため
①のケースでは
鍼灸治療をしながら太ももまわりの筋力運動が大切になり
②のケースでは鍼灸治療をしながら減量が必須になります
変形性膝関節症（膝の内側の痛み）の鍼灸治療について
変形性膝関節症は全ての方が鍼灸適用ではありません
重度の変形（歩行が困難レベル）、それから75歳以上の変形性膝関節症のケースでは
症状の改善が鍼灸では見込みづらいため
整形外科での治療を継続してもらいます
鍼灸の適用は軽度〜中度です
軽度：関節変形が軽度
立ち上がり時、歩き始め（スターターペイン）は膝に痛みがでるが
動いたり、歩行を続けていると痛みが取れてくる
中度：関節変形が中度
運動を開始すると当然痛みがあり、続けていると痛みは消えるが
長時間動き続けると痛みが再度でてくる
軽度、中度ともに、
膝の関節にある関節包からでてくる滑液（関節を滑らかに動かす水分）が十分ではなく
関節の動きが不十分になり
膝まわりの筋肉へ負担のかかった結果、痛みが出現します
針治療の目的は
①膝関節にある関節包を刺激して、滑液を代謝させて、関節の炎症を抑えること（写真🔵部分）
②膝まわりを支える筋肉を針で刺激して、筋緊張を低下させ、筋肉が正常に動くようにする（写真⭕️部分）
針治療は10日に1回受けながら
自宅でおこなう膝の筋力運動を併行してもらいます
変形性膝関節症では
膝まわりの筋力低下を改善しなければ
痛みは取れません
運動は自宅で寝ながらおこなえる簡単な動きです☺︎
変形性膝関節症の改善は直ぐには治りません
1クールの目安は3ヶ月
まずは3ヶ月を最低ラインとして治療・筋力運動をしていきます
変形性膝関節症（膝の内側の痛み）の鍼灸治療はこちら
↓ ↓
痛みの針治療
https://daikanyama-acupuncture-clinic.com/pain-management/
