やっぱり腰痛と針はきっても切れません
慢性腰痛・急性腰痛の多岐にわたりますが、できる限り分かりやすく記事をまとめていきたいと思います
どうぞご参考にしてください☺︎
【目次】
腰痛症とは（いわゆる腰の痛み）とは
急性腰痛と慢性腰痛について
慢性腰痛ってどんな症状で苦しむの？
そもそも慢性腰痛って何が原因でおこっちゃうの？
●骨・関節の問題
●筋肉の問題
慢性腰痛はどんな鍼灸治療をするの？
●鍼灸の治療回数の目安について
●西洋医学（現代医学）の観点から
●東洋医学の観点から
腰痛症（いわゆる腰の痛み）とは
腰痛症とは
腰が痛くなる症状・病気のことです
特定の疾患・病名を指すのではなくて
腰痛を引き起こす「疾患・病気」の総称を
「腰痛症」といいます
大概
腰の痛みで病院を受診し
腰椎椎間板ヘルニアや特定の疾患名が付くことがなく
診断名をくださなければいけないときは
「腰椎症」という診断名がつきます
急性腰痛と慢性腰痛について
腰痛症は
「急性腰痛」
「慢性腰痛」
の２つに分かれます
●急性腰痛とは
いわゆるぎっくり腰（ギックリ腰）のことです
物を持ち上げたり
くしゃみ・咳など
腰に急激な負荷がかかった際に「ギクッ」となる腰痛です
腰に急激な負荷が加わり「ギクッ」と。。。
運動制限がかかり
腰が伸びなくなったり
靴下が履けなくなったりする
まさに「魔女の一撃」です
詳しくは急性腰痛の解説をご覧ください
●慢性腰痛とは
何ヶ月も何年も悩んでいる腰痛のことです
急性腰痛のような強烈な痛みはありませんが
腰の鈍痛（鈍い痛み）や
腰が痛くて疼いたり
重だるかったりする腰痛です
座っていると何だか腰が重だるい。ずっと座ってられない・・・
このページでは
主に慢性腰痛について述べていきます
また
鍼灸治療で慢性腰痛を
どのように治療していくのかも書き記します
慢性腰痛ってどんな症状で苦しむの？
急性腰痛のような動けないほどの
腰痛ではありませんが
日常生活に大影響を与える慢性腰痛
・朝起き上がるのが辛い
・洗顔など前屈みの姿勢を保てない
・ずっと座っていられない
・車の運転をすると怠くなる
・歩いていると怠くなる
・仰向けになって寝られない
・走ると腰に痛みが響く などなど
あげれば切りがありません
立ちっぱなしが辛い・・・座りたくなる・・
そもそも慢性腰痛って何が原因でおこっちゃうの？
●骨・関節の問題
●筋肉の問題
もっと言うなれば内臓などの問題もありますが
一旦ここでは「骨・関節」「筋肉」の問題としていきます
これらの問題があったうえで
姿勢不良や腰へ負担のかかる動作が続くと
慢性腰痛を発症していきやすい腰痛の環境が整ってしまいます
●骨・関節の問題
椎間板症 変形性脊椎症 分離症 すべり症
強直性脊椎炎 骨粗鬆症 関節リウマチ
こういった骨の問題を抱えているかたは
慢性腰痛になりやすい
代表的なのが腰椎椎間板ヘルニア
例）
「幼少期に激しいスポーツをやっていたため
分離症や椎間板ヘルニアを患っている」など
幼少期のスポーツ障害は大人になってからも体を悩ませる・・・（私もそうです・・・）
●筋肉の問題
筋挫傷（肉離れ） 筋違い
骨に異常がなくても
過去に何かしら筋肉に負担がかかり
その名残が残っていても慢性腰痛になりやすい
急な運動で腰を痛めて以来、ずっと違和感が残り慢性腰痛になってしまう・・・
例）
「ダイエットをしようと思って
急に運動を始めたら腰を痛めて
それ以来ずっと腰が調子悪い」
「昔、ぎっくり腰をやってしまって
それ以来ずっと腰が重い」など
慢性腰痛はどんな鍼灸治療をするの？
●鍼灸の治療回数の目安について
5回〜
年月が長ければ長いほど時間はかかります
しかし、1回目の治療で
「これは楽になるかも」「針、効くかも」と
感じていただけるはずです
期待外れでしたら
ご遠慮なく1回目の治療で終えてください
●西洋医学（現代医学）の観点から
「痛み・重怠さ・疼く感じ・凝り」は
新鮮な血液がその場所へ届いていないと考えます
古い血液がいつまでも滞り
二酸化炭素 老廃物がごっそり溜まっており
痛みの元（発痛物質）となります
滞ってる箇所へ直接針刺激を入れることで
人間の脳は
「新しい血液を送らなくちゃ」という
感知をする仕組みがあります
それにより代謝（新しい血液）が流れ入り
痛みを取り除いてくれます
実際に滞っている筋肉へ針をしている最中。針のいい所は何といっても奥の奥の筋肉へ届くこと
●東洋医学の観点から
人間には経絡という
沢山のツボが集まる流れがあります
経絡は全身を駆け巡っていますが
一部、腰や股関節を通ったり
入り組んでいる経絡があります
全身を張り巡らす経絡（ツボの流れ）。腰へ入組んでいる経絡が存在する
特に腰の痛みを取ってくれる経絡（ツボ）は
脚・足首まわりに存在しています
それらのツボを鍼で刺激しながら
腰の痛みをとる治療を行います
足首・足部の経絡（ツボ）の流れ。この辺りのツボに鍼刺激をすることで腰の痛みが緩和されます
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