東京都渋谷区にある渋谷代官山鍼灸室です
鍼灸院を営んでいると、自律神経の乱れからくる様々な症状を扱います
この自律神経はいろんな意味で厄介で
自分の意思とは別に自分の体と心をコントロールしようとしています
現代は世の中が忙しなく、交感神経を過緊張させる出来事ばかりです
この自律神経を長期間うまくコントロールできなくなると
ある日突然眠ることができなくなったり、心が不安定になるものです
「うつ病（鬱病）」もそのひとつです
まさか自分が、、、という方でもうつ病（鬱病）になることがあります
実をいうと
この私もうつ症状に悩まされた経験があります
そのことについては後術しています
よく鍼灸で「うつ病（鬱病）」は良くなるの？と疑問に思うかたも多いようですが
実によく効いてくれます
このページではうつ病（鬱病）について解説をしていきたいと思います
目次
うつ病（鬱病）とは
気持ちがふさぎこんだり、気分があがらなかったりすることは
誰にでもあります
うつ病（鬱病）はこのような状態が1ヶ月以上続いて、日常生活に支障がでている場合に
心療内科や精神科では診断されるようです
忙しない現代。
「私なんかうつ病になんかならない」と思っていてもからだは正直です
ある日突然、食欲がパタっと止まったり、まったく眠ることができなくなったりすることもあります
どうかその様なことがおこっても焦らず、自己嫌悪に陥らず
冷静に対処したいです
うつ病（鬱病）の症状
眠れない、食欲がわかない、性欲がなくなる、勉強や仕事が楽しくない集中できない
体がとにかく怠く、すぐに椅子に座りたくなる、電車に乗った瞬間に座りたくなる
物事や他人に興味がなくなり、出かけるのが億劫になる
物事に対しても悲観的になります
特に午前中に症状が現れて
昼から夕方にかけては少しずつ体調がよくな流のが特徴です
うつ病（鬱病）の原因と起こりやすい人
うつ病（鬱病）になる原因は明らかにされていません
冒頭にも書いたように
現代では誰でもうつ病（鬱病）になる可能性があります
しかしながら
ご自身の性格からうつ病（鬱病）を招いてしまうことはありそうです
真面目すぎる、完全主義、完璧主義、几帳面、
人任せにできなく自分で何でもやりたがる、自分で全部解決したがる
融通がきかない
人からどう見られているのか気になる
とにかく将来が不安
このような性格の方はうつ病（鬱病）になりやすいと言われています
うつ病（鬱病）の鍼灸治療について
うつ病（鬱病）で鍼灸治療と思われるかもしれませんが
どうぞ気軽に治療にお越しになってください☺︎
かく言うわたしも、今から25年ほど前、このような症状で悩まされました
当時はうつ病（鬱病）という言葉もあまり聞いたことなく
心療内科なんてほとんど見かけることがない時代でした
今思い出してみると
真面目、完璧主義、一生懸命、融通がきかないなどなど
うつ病（鬱病）になる条件が揃っていました
電車に乗るとすぐに座りたい、階段なんて無理、とにかく毎日怠い
朝起きると体が動かなく仕事を休む、そしてそんな自分に嫌気がさす
こういう日々が続きました
病院をいくつか回った記憶があります
血液検査は正常、どこも悪くないと言われてしまうんですよね
今、鍼灸師として、うつ病（鬱病）の皆さまを治療していると
当時の自分を思い出しながら治療しています
さて、鍼灸治療でうつ病（鬱病）を良くしていくことはできますが
心と体は表裏一体で繋がっている、そして、心と体は切って考えることができない
という考えが鍼灸にはあるので
この得意分野を十分に活用していきます
これまでの治療経験で
不眠に陥っていた方が
鍼灸治療で睡眠がとれるようになり回復したこともありますし
ある日突然食欲がでなくなり
うつ病（鬱病）のサインが出ている方を鍼灸治療によって
すぐに食欲がわいてきたということも経験しています
本当に鍼灸はすごいです
針で全身のツボを刺激しますが
針刺激を受けとった生体は脳に信号を送り
脳からは正しい自律神経・ホルモンを出しはじめます
治療は
体を整える鍼（内科・自律神経・婦人科の専門治療）になります
脈診・腹診・舌診をつかって診断し全身を整える治療をおこないます
極端にからだが冷えていたり
極端にからだに熱がこもっていたり
朝起きれないなら何かしら原因があるはずです
これを見つけて整えていくのが鍼灸師の仕事です
どうぞこちらのページをご覧ください
体を整える鍼（内科・自律神経・婦人科の専門治療）
もしうつ病（鬱病）で鍼灸治療で迷われていたり
不安な気持ちがあったら一度相談ください☺︎
☯️おもしろ東洋的に「からだ」を診てみる
https://daikanyama-acupuncture-clinic.com/oriental-medicine/
