嫌なことがあったり、人間関係がうまくいかないと
気分がもやもやすることがあります
そんな時は、嫌なことをいったん置いといて
ただただ30分歩いてみてください
東洋的に「もやもや」する気の現象は
気滞（きたい）が生じていると考えます
気滞とは
気の流れが止まって、その場に滞っている状態のことです
「歩く」という行為は
おもいっきり気滞をふり解いてくれるので
歩き終わると気持ちがスッキリしているはずです☺︎
☯️おもしろ東洋的に「からだ」を診てみる
https://daikanyama-acupuncture-clinic.com/oriental-medicine/
