よく髪の毛や体をキレイに洗いたいからと
ゴシゴシと一生懸命に洗う方がいます
もともと人間は、皮脂を分泌することで皮膚を守っているので
頭皮や皮膚をゴシゴシ洗いすぎは皮脂がなくなり
バリア機能の低下を招くので
髪の毛が抜けやすくなりハゲへ近道になります
正しい髪の洗い方は
お湯で2〜3分ほど湯シャンをします
これまでのように、髪を濡らして直ぐにシャンプーではダメです
ポイントは数分間しっかりお湯ですすぐことです
これで頭皮や髪の汚れの80%は落ちます
そしてシャンプーは少量にします
湯シャンしたことで、少量のシャンプーでも泡立ちが良くなるので
頭皮にとても優しいです
あとは優しく優しく髪の毛を洗ってあげてください
決してゴシゴシとはしないでください
☯️おもしろ東洋的に「からだ」を診てみる
https://daikanyama-acupuncture-clinic.com/oriental-medicine/
渋谷代官山鍼灸室
https://daikanyama-acupuncture-clinic.com/
抜け毛・薄毛・円形脱毛症の原因と鍼灸治療について
https://daikanyama-acupuncture-clinic.com/hair/
