夏場に首の寝違えが増える理由 2024.7.14

毎年、夏場になると首の寝違えで鍼灸院にくる方が増えます😢

これは、クーラーをつけることで、首まわりの筋肉が常に冷やされたためです

特にデスクワークで首に負担をかけている方や

常日頃から慢性的に首痛に悩まれている方は、夏場はとくに要注意なんですよね😢

 

室内はクーラーで冷やされているために、露出されている首が冷えやすいです🍉

 

筋肉が冷えて、血流不足になると、血液が滞り、酸素や他の栄養素が筋肉に届かなくなります

そのような状態ででいると、朝に起き抜けるさいに「ピキッ」「グキッ」と首をやってしますのですよね、、、

 

同じような内容ですが、以前、記事に残したことがあります

どうぞご参考にしてください☺︎

夏場に首の寝違えが多くなる理由

 

 

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