こういう習慣が子宮を弱らせる

昭和、平成、令和と時代が進むにつれて
女性の生活環境はさまざまな理由で
大きく大きく変化しています

そして、子宮や卵巣にまつわるトラブルや悩みは
誰もが大小抱えているのではないでしょうか

 

 

大まかに
このような習慣が子宮を弱らせます

①無理なダイエット
②からだの冷え
③心身のストレス
④太りすぎ

どれも自律神経の乱れにつながり
女性ホルモンのバランスを乱すです

流行りのキーワードや宣伝は格好よく眩しいですが
体と心のケアは流行りものでは治せません

ほんの少しの工夫
ほんの少しのアイデアがあれば
子宮を守ることはできます⭐️

 

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