気持ちがイライラする・過敏に反応してしまう

常に気持ちがイライラしたり
他人から言われたことに
イラッと過敏に反応してしまったり

現代を生きる人間にとっては
誰もが経験したことがあるのかもしれません

こういうときは決して自分を責めることなく

生きるペースをゆっくりとし
時には立ち止まってみます

東洋医学ではこのような症状も
十分な治療対象です

心身を潤すはずの気血が枯渇し

理性で自分を押さえつけ「気滞(きたい)」という
気の流れが鬱滞している状態です

どうぞ心身健やかな人生を送れるよう
深呼吸をしてみてください

 

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